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당뇨 진단의 기준, 당화혈색소. 당화혈색소(HbA1c) 당화혈색소는 적혈구 내에 존재하는 생분자로 적혈구의 헤모글로빈이 포도당과 결합하여 생긴 분자입니다. 헤모글로빈은 적혈구 내에 있는 단백질로, 산소가 몸 전체에 공급되도록 도와주는 기능을 갖고 있습니다. 간혹 혈액 중의 포도당 분자가 헤모글로빈에 결합하게 되는데, 이런 일이 있을 경우 헤모글로빈은 당화 되어 당화혈색소가 됩니다. 당화혈색소의 수치가 높아지게 되면, 혈당 관리가 잘 되지 않고 있다는 의미를 가집니다. 일반적으로 HbA1c 검사는 성인 2형 당뇨병 초기 진단 및 관리에 사용되며, 혈당 수치에 대한 평균적인 값을 확인할 수 있습니다. 대개 지난 2~3개월 동안 혈당 수준의 평균을 추산할 수 있으므로, 당뇨병 관리에 중요한 역할을 합니다. 당화혈색소 수치에 따라 다음과 같이.. 2023. 7. 15.
고혈압은 치료가 되나요? 혈압이란 혈압이란 혈관에 흐르는 혈액의 압력을 말합니다. 혈압이 정상 이상으로 지속적으로 상승해 있는 상태를 고혈압(hypertension)이라고 합니다. 고혈압을 관리하지 않으면 혈관 내피가 손상되면서 동맥경화증이 촉진되는데, 이는 허혈성 심장질환이나 뇌졸중의 위험인자로 작용하며 심부전을 초래하기도 합니다. 이러한 이유로 경미한 고혈압도 적극적으로 관리해야 합니다. 고혈압의 분류와 진단 고혈압은 일차성과 이차성 고혈압으로 분류합니다. 혈압을 상승시킨 원인이 명확하지 않은 경우를 일차성 고혈압이라고 하며, 신장 질환 등 일차적 질환에 의해 혈압이 상승한 경우를 이차성 고혈압이라고 합니다. 고혈압 사례의 90% 정도는 일차성인데, 이를 본태성 고혈압이라고도 합니다. 이차성 고혈압은 10% 미만입니다. 혈압.. 2023. 7. 15.
식품 구입 시, 꼭 확인해 보세요. 영양성분표. 영양성분표란? 소비자는 영양성분표를 참고하여 자신의 건강에 더 좋은 식품을 선택할 수 있습니다. 표시대상은 열량, 나트륨, 탄수화물, 당류, 지방, 트랜스지방, 포화지방, 콜레스테롤, 단백질 등입니다. 영양성분 함량과 1일 영양성분 기준치에 대한 비율을 참고하면, 내가 하루에 먹어야 할 음식의 영양정보를 더 꼼꼼히 파악하고, 건강에 더 나은 식품을 선택하거나 비교할 수 있습니다. 또한 제품 표지에 있는 원재료명 목록은 나의 식습관을 형성하며, 좋은 식품을 선택하는데 중요한 정보를 제공합니다. 1일 영양성분기준치에 대한 비율: “1일 영양성분 기준치에 대한 비율” 은 1일 영양성분 기준치에 대해 해당 식품의 총 내용량 및 1회 제공량, 혹은 100g/ml가 제공하는 양을 나타냅니다. 이 비율을 통해 식품이.. 2023. 7. 12.
여름에도 감기에 걸리나요? 여름감기의 증상은? 여름 감기는 아침이나 저녁 시간에 기온이 낮아서 감기를 앓을 수 있는 봄과 달리 여름철에 발생할 수 있는 질병으로 인플루엔자 바이러스에 걸리면 발생합니다. 여름 감기의 증상은 다음과 같습니다 1. 발열 및 오한 2. 코막힘, 코감기, 비막창전증 3. 인후통, 목아픔 4. 두통과 근육통 5. 상기도감염 증상 6. 설사 또는 구토 감기 증상이 있을 때는 적극적인 치료가 필요한데, 가벼운 증상의 경우에는 열을 내리기 위해 적당한 온도에서 가벼운 운동 등을 통해 열을 내리면 됩니다. 하지만 악화되거나 계속되는 경우는 의사에게 진료를 받는 것이 좋습니다. 여름 감기의 한 종류인 냉방병은 추위에 노출된 후 발생하는 질병으로, 발열, 오한, 두통, 근육통, 권태감 등의 증상이 나타날 수 있습니다... 2023. 7. 12.
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